Обучающее видео йога

Скачать Edward Vilga - Yoga in Bed ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Edward Vilga - Yoga in Bed ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Edward Vilga - Yoga in Bed-Год выпуска: 2005 Страна: Канада Жанр: йога Язык: Английский Продолжительность: 00:55:36-Описание: 20 асан, которые не просто можно, а нужно делать... в пижаме! Да-да, это не ошибка! Курс "Йога в постели" позволяет по-особому начать новый день, не вставая с кровати (теперь вы будете всегда встать с "той ноги"!). Если вы новичок, и только еще присматриваетесь к йоге, но не знаете, с чего же начать, то этот курс для вас. Или вы уже продвинутый любитель йоги, но у вас катастрофически не хватает времени на полноценную тренировку. Курс представляет собой серию тонизирующих асан, которые подарят вам заряд энергии и позитива с самого утра (помните - даже не вставая с постели!), а вечерняя практика принесет долгожданное расслабление и отдых. Что даст вам регулярная практика? 1) вы улучшите осанку и повысите гибкость; 2) йога сделает вас более сильными, а тело более стройным и подтянутым; 3) р... Читать дальше »

Скачать Namaste TV Series [йога, DVD5] ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Namaste TV Series [йога, DVD5] ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Полная копия 4-х DVD-дисков официально продающихся на http://betelgeize.org. Каждый диск примерно 4.15 Гб. Сезон 1: диск 1 - 6 эпизодов, диск 2 - 7 эпизодов. Сезон 2: диск 1 - 6 эпизодов, диск 2 - 7 эпизодов. Описание с официального сайта: Namaste Season One features 13 episodes, all shot on location in high definition. With over 6 hours of yoga practice to help you live a healthier, happier and more serene life. Everyone, from beginner to advanced student, can benefit from practicing this program at home. Namaste viewers will enjoy following the show from their yoga mats, or simply relax to the outstanding high-definition cinematography and original music. Each sequence is filmed in exquisite settings, with experienced practitioners. Описание эпизодов сезон 1 диск 1 Ep. 101 Exalted Warrior SequenceThe Exalted Warrior sequence is a standing series focused on moving through various warrior and triangle poses. This is a basic standing series with beginner / intermediate ... Читать дальше »

Скачать Сила для мирной йоги - Power to the Peaceful Yoga ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Сила для мирной йоги - Power to the Peaceful Yoga ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Рип отсюда http://betelgeize.org Качество пострадало не сильно Я сделал рип основного фильма и бонусов, если вас бонусы не интересуют, то качайте только файл Power To The Pea Title 1.mp4 - 415 Мегабайт. Качество: DVDRip Формат: MKV Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AC3 Видео: h.264 720x480 NTSC 16:9 29.970 fps Аудио: AC3 Stereo 24000 Bps/ 192 kbps Читать дальше »

Скачать Sivananda Yoga - Basic Level ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Sivananda Yoga - Basic Level ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Sivananda Yoga - Basic Level- - Год выпуска: 2004 Страна: India Жанр: Yoga Продолжительность: 1 час 47 минут Язык: Английский-Описание: Традиция Шивананда Йоги широко распространена по всему миру благодаря ее основателю — Свами Шивананде (врач, йогин, философ, духовный учитель Адвайта-Веданта) и его преданному ученику и последователю Свами Вишну-девананде, который сформулировал 5 универсальных принципов йоги, придерживаясь которых человек может достичь физического и психического здоровья и духовного роста: 1. Правильное выполнение асан 2. Правильное дыхание 3. Правильное расслабление (шавасана) 4. Правильное питание (вегетарианство) 5. Позитивное мышление и медитация (Веданта и Дхьяна) Шивананда Йога обучает классической йоге, в которой применяется целостный подход: йога показывает нам как укрепить и гармонизировать тело, ум и душу, чтобы мы смогли достичь нашей цели – здоровое тело, сбалансированный ум и внутренни... Читать дальше »

Скачать Navel Power - Kundalini - Ana Brett and Ravi Singh (2004) ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Navel Power - Kundalini - Ana Brett and Ravi Singh (2004) ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Серия упражнений для укрепления третьей чакры - центра силы воли, и брюшного пресса. Согласно учению йоги, третья чакра отвечает за уровень личной силы и является местом хранения энеригии элемента огня. Navel Power - Kundalini Yoga for Personal Power, Focus & Will and a Stomach of Steel with Ravi Singh & Ana Brett Can yoga give you flat abs? ABSolutely! "After countless crunches and fruitless fitness forays, who would've thought yoga would do it for me! This DVD helped shape my body in ways I'd given up on." --Unlimited Health News. According to the ancient yogis, the Navel Center, or fire in the belly, is the key to success, focus, patience, & personal power. When your Navel Center is strong you can do less and get more done, attract opportunities, and prosper. This new and improved remake of the popular Navel Power workout features a 15 min. warm-up sequence a comprehensive Kundalini Yoga set (conveninetly chaptered into two segments) for abdominal stren... Читать дальше »

Скачать Йога. Авторская програма ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Йога. Авторская програма ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Сначало даётся программа по йоге - введение в практику начиная с простых асан, укрепления тела. Во второй части автор знакомит нас с системой раскрепощения тела. Используются такие термины как "своды здравы", "Стрибы" как основа развития для практикующих. Прочистка тела, укрепление метаболизма как один из результатов практики "свод". Автор к сожалению не известен. Откуда фильм - найден в сети. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: XVID 352x272 25.00fps 1188Kbps [Video 0] Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps [Audio 1] Читать дальше »

Скачать Семинар Сергея Сидорцова (занятие - 2) ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Семинар Сергея Сидорцова (занятие - 2) ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Семинар Сергея Сидорцова (занятие - 2) "Пробуждение, очищение" Качество: CamRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MPEG Audio Видео: 352x240 (1.47:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~780 kbps avg, 0.37 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~224.00 kbps avg Читать дальше »

Скачать То,что делает йогу йогой...(1часть) ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать То,что делает йогу йогой...(1часть) ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Слава Смирнов и Слава Гуцалюк проводят учебно-практический семинар по внутренним аспектам практики Ха-Тха Йоги Качество: VHSRip Формат: MPEG Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: AC3 Видео: Video: MPEG2 Video 352x576 (4:3) 25.00fps 4240Kbps Аудио: Audio: Dolby AC3 48000Hz 6ch 192Kbps [AC-3] Читать дальше »

Скачать Yoga Quick Fixes with Ana Brett ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Yoga Quick Fixes with Ana Brett ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Yoga Quick Fixes - Feel Fabulous Fast Workouts. This DVD compresses 5000 years of ancient knowledge into one powerful presentation! It's A-Z collection of 5-25 min. customizable workouts which have stood the test of time because they work! In addition to powerful whole-body workouts, this DVD features mini-sets for everything from anxiety, asthma, digestive disorders, headaches, depression, stress, and sciatica, to fatigue, PMS, and many other contemporary concerns. This DVD features cutting edge music and over 3 hrs. of workout options. Качество: DVD5 Формат: MPEG Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: AC3 Видео: 720 x 480 (1.333) at 29.970 fps Аудио: AC-3, 48.0 KHz, 192 Kbps, 2 ch Читать дальше »

Скачать Kundalini Yoga Solar Power All-In-One Workout with Ana Brett & Ravi Singh ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Kundalini Yoga Solar Power All-In-One Workout with Ana Brett & Ravi Singh ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Be flexible and free! Shine like the sun, energize, stretch, and transform your life! Experience an all-in-one Kundalini Yoga workout you will love for life! In addition to upper and lower body toning, Solar Power features techniques which target the all-important solar plexus, known as the Moving Center, for balance on all levels, energy, and the ability to open yourself to fulfillment and live in the rhythm and flow of life. Here is the best of the ancient and new: Kundalini Yoga's spiritual depth and knowledge of body and mind, with the newest innovations in body mechanics and effective fitness. From yoga newbie to expert, this is the yoga experience you've been waiting for! Workouts include, Energy & Vitality, Awaken Your Senses, Solar Power Express, as well as the design your own workout Matrix Menu option, Pre-Sets, and Bonus Material. Kundalini Yoga is the perfect practice to help you live long, look amazing, seize the day and prosper! As in all the Ana & Ravi DVD's, Читать дальше »

Скачать Kundalini Yoga Solar Power All-In-One Workout with Ana Brett & Ravi Singh ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Kundalini Yoga Solar Power All-In-One Workout with Ana Brett & Ravi Singh ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Be flexible and free! Shine like the sun, energize, stretch, and transform your life! Experience an all-in-one Kundalini Yoga workout you will love for life! In addition to upper and lower body toning, Solar Power features techniques which target the all-important solar plexus, known as the Moving Center, for balance on all levels, energy, and the ability to open yourself to fulfillment and live in the rhythm and flow of life. Here is the best of the ancient and new: Kundalini Yoga's spiritual depth and knowledge of body and mind, with the newest innovations in body mechanics and effective fitness. From yoga newbie to expert, this is the yoga experience you've been waiting for! Workouts include, Energy & Vitality, Awaken Your Senses, Solar Power Express, as well as the design your own workout Matrix Menu option, Pre-Sets, and Bonus Material. Kundalini Yoga is the perfect practice to help you live long, look amazing, seize the day and prosper! As in all the Ana & Ravi DVD's, Читать дальше »

Скачать Louise Wiggins ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Louise Wiggins ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Gentle Therapeutic Practices with Louise Wiggins. Be gently guided through a carefully selected therapeutic back care program. Designed in consultation with a leading chiropractor to assist regain and restore spinal health. Six sequences for indiviual practice or together. This DVD is the first in our Back Care Series developed in consultation with a leading chiropractor. The Yoga for Your Back practices in this DVD are introductory level routines blending the ancient wisdom of the Vedic arts and sciences with modern day understanding of biomechanics, orthopaedics and spinal rehabilitation Included: Breathing... Spinal mobility....Core Strength... Meditation, relaxation... Crocodile Sequence and Restorative sequence. В программе: дыхание, подвижность позвоночника, укрепление мышц спины и живота, медитация и релаксация. Качество : DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: MPEG-4 Visual XviD, 512x288, 16:9, 25fps, 692kbps Читать дальше »

Скачать Toby Wallace - Sun Salutes ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Toby Wallace - Sun Salutes ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Простой 70-минутный DVD с демонстрацией 6 различных вариантов Приветствия Солнца. Идеально подходит для работы с проблемной спиной, для укрепления мышечного корсета и увеличения гибкости и подвижности суставов. Оказывает мягкое воздействие на все внутренние органы и системы. Кроме того, этот DVD также фокусируется на глубоком расслабляющем дыхании и медитации. Позы не сложные - любой здоровый человек может научиться делать их хорошо! Кроме того, последовательность не занимает много времени.... Желательно выполнить выбранный вариант 4 раза - лицом к каждой из четырех сторон света.-A simple 70 minute DVD featuring a range of 6 different Sun Salutations - (sequences of poses). Perfect for the back, strengthening, flexibility, digestion... this DVD also focuses on Deep Relaxation, Breath-Awareness, and Meditation. The poses are not difficult - any able-bodied person can learn to do these well, and easily (over time). A Guided Yoga session incuding a range of Sun Salutetions, w... Читать дальше »

Скачать Йога. Сборник 14 в 1 ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать Йога. Сборник 14 в 1 ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Несколько видеокурсов йоги, собраных на двух двд дисках. Подробное описание каждого курса ниже. Качество: DVDRip Формат: DVD Video Видео кодек: MPEG1 Аудио кодек: AC3 Видео: 352 x 288@1200 kbps Аудио: 48000Hz 192 kb/s , stereo (2/0) Содержание Йога Дзен Продолжительность: 75 минут Год: 2006 В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно. Преподаватель йоги София Коломбье научит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким. Освободите спрятанную внутри Вас гармонию. Вашему вниманию также будут представлены советы диетолога. Йога (3 в 1) Продолжительность: 50 минут Год: 2001 Сюзан Фултон расскажет вам о наиболее эффективной технике единения души и тела, основанной на таких известных разновидностях йоги, как ... Читать дальше »

Скачать То,что делает йогу йогой...DVD4 ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Скачать То,что делает йогу йогой...DVD4 ( книгу / аудиокнигу ) бесплатно

Слава Смирнов и Слава Гуцалюк проводят учебно-практический семинар по внутренним аспектам практики Ха-Тха Йоги Качество: VHSRip Формат: DVD Video Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: AC3 Видео: MPEG2 Video 352x576 (4:3) 25.00fps 4240Kbps Аудио: Dolby AC3 48000Hz 6ch 192Kbps [AC-3] Читать дальше »

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика